แกงเลียงกะทิกุ้งสด ใส่ผักตามฤดูกาล เมนูซุปไทยรสชาติหอมมันกะทิ

แกงเลียงกะทิกุ้งสด ใส่ผักตามฤดูกาล เมนูซุปไทยรสชาติหอมมันกะทิ เผ็ดร้อนพริกไทย และอุดมด้วยผักนานาชนิด จุดเด่นคือการใช้กุ้งแห้งโขลกกับเครื่องแกงจนได้น้ำแกงเข้มข้น ทำตามได้ง่ายและรวดเร็ว

ส่วนผสมเครื่องแกง

กุ้งแห้งคั่วหรือป่นละเอียด 1/2 ถ้วย

พริกไทยเม็ด 1 ช้อนโต๊ะ

หอมแดง 7-8 หัว

กระชายซอย 2 ช้อนโต๊ะ

กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ

กะทิสด (หัวกะทิและหางกะทิ) 1,000 มิลลิลิตร

น้ำปลา 2-3 ช้อนโต๊ะ

ส่วนผสมผักและเนื้อสัตว์

กุ้งสด ปอกเปลือกผ่าหลัง 300 กรัม

ฟักทองหั่นชิ้น

ข้าวโพดอ่อนหั่นท่อน

บวบเหลี่ยม ปอกเปลือกหั่นชิ้น

เห็ดฟางหรือเห็ดนางฟ้า

ใบแมงลัก เด็ดเป็นใบ

ใบตำลึง หรือ ยอดฟักทอง หรือ ผักเหลียง

วิธีทำ

โขลกเครื่องแกง: โขลกพริกไทยเม็ดให้ละเอียด ใส่หอมแดง กระชาย และกุ้งแห้งลงไปโขลกต่อให้เข้ากัน ตามด้วยกะปิ โขลกจนทุกอย่างเป็นเนื้อเดียวกัน

ตั้งน้ำแกง: นำหางกะทิตั้งไฟกลาง ใส่เครื่องแกงที่โขลกไว้ลงไปละลายให้เข้ากัน รอจนน้ำแกงเริ่มเดือด

ใส่ผักสุกยาก: ใส่ผักที่สุกยาก เช่น ฟักทอง และข้าวโพดอ่อน ลงไปต้มจนเริ่มนิ่ม

ใส่ผักสุกง่ายและกุ้ง: ใส่บวบ เห็ด และกุ้งสดลงไป ตามด้วยหัวกะทิ ปรุงรสด้วยน้ำปลา คนให้เข้ากัน พอผักและกุ้งสุกปิดไฟ

ขั้นตอนสุดท้าย: ใส่ใบแมงลักลงไป กดให้จมน้ำแกงเพื่อความหอม แล้วตักเสิร์ฟได้ทันที

Related posts